50歳からのHIP HOPダンス 5/28(月)スタート!

street garden

みなさん、このデータをご存知ですか?

敏しょう性といわれる(反射神経ともいわれる)機能は加齢にともなって衰えてしまうもの。
みなさんこの状況は避けられないって思ってませんか?
それがなんと!!!強いビートに合わせたヒップホップダンスを楽しむだけで、
20代レベルに回復するというデータが発表されたのです!!

転倒の予防や安全運転などにつながると期待されているHIP HOPダンス。
みなさん一緒にダンスを始めませんか(^^♪




Posted by I star Lab